Skin Care Tips: ऑयली स्किन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये कुछ आसान स्किन केयर टिप्स !
Skin Care Tips: आजकल तैलीय त्वचा की परेशानी बहुत आम है।आज कल हर दूसरा व्यक्ति इस परेशानी से जूझ रहा है।अत्यधिक पसीना या त्वचा से तेल स्राव के कारण त्वचा तैलीय हो जाती है, जो बाद में पिंपल्स का कारण बनती है।इससे आपको त्वचा संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं.तैलीय त्वचा वाले लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं होने की अधिक संभावना होती है, इसलिए उनके लिए विशेष सावधानी बरतना बहुत महत्वपूर्ण है।
त्वचा की देखभाल करे ऐसे !
Skin Care Tips: महिलाएं तैलीय त्वचा से काफी परेशान रहती हैं।कई तरह के प्रोडक्ट और घरेलू नुस्खे आजमाए, लेकिन त्वचा से तेल कम नहीं होता।त्वचा जितनी तैलीय होगी, धूल-मिट्टी और बंद रोमछिद्रों की परेशानी उतनी ही अधिक होगी।डरने की कोई बात नहीं.आज हम आपको त्वचा की देखभाल के कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप आसानी से तैलीय त्वचा पर नियंत्रण पा सकते हैं।
बेसन और हल्दी
Skin Care Tips: इन चीजों को त्वचा पर लगाने से न केवल टैनिंग से छुटकारा मिलता है बल्कि तैलीयपन और मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है।अपने चेहरे और गर्दन पर इसका उपयोग करके, आप अपनी त्वचा से अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ कर सकते हैं।इसके लिए एक बड़ा चम्मच बेसन लें और उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं.पानी की सहायता से गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लीजिये.अब अंत में इसमें 1/2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर अच्छे से लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
खीरा
Skin Care Tips: खीरा पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर होता है।इसमें विटामिन ई, विटामिन ए, पोटेशियम और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर में तेल की मात्रा को कम करता है और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।इसमें सुखदायक और कसैले गुण भी हैं।खाने के साथ-साथ आप इसे अपने चेहरे पर भी देख सकते हैं।रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर खीरे के टुकड़े रगड़ें।इसके बाद सुबह चेहरे को सादे पानी से अच्छी तरह साफ कर लें।ऐसा रोज रात को करने से पिंपल्स कम हो जाएंगे।
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टमाटर
Skin Care Tips: क्लींजिंग, ठंडक और कसैलेपन जैसे गुणों से भरपूर टमाटर शरीर से तेल को बाहर निकालता है और त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।इसमें विटामिन सी भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा के अंदर होने वाले मुंहासों को नियंत्रित करता है।इसमें तेल सोखने वाला एसिड भी पाया जाता है, जो त्वचा से अतिरिक्त तेल सोख लेता है,इसे खाने के साथ-साथ चेहरे पर भी लगाया जा सकता है।थोड़ा सा टमाटर का रस लें, इसे पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
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मुल्तानी मिट्टी
Skin Care Tips: तैलीय त्वचा को दूर करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी की मदद ले सकते हैं।यह बहुत ही बेहतरीन और घरेलू उपाय है.इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें।
दही
Skin Care Tips: दही चेहरे से अतिरिक्त तेल सोखने में मदद करता है।अपने चेहरे पर दही लगाएं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
ऑयली स्किन से बचने का उपाय
- बाहर से आने के बाद अपना चेहरा अच्छी तरह साफ करें।
- चेहरे को अच्छे से मॉइस्चराइज़ करें, ताकि नमी संतुलित रूप में बनी रहे।
- जंक फूड और अधिक तैलीय व मसालेदार भोजन का सेवन न करें।
- नियमित रूप से व्यायाम और प्राणायाम करें।
- चेहरे को धूल और धूप से बचाएं।
- चेहरे को दिन में 3-4 बार ताजे पानी से धोएं।
